Não brigue com seus pensamentos, apenas deixe-os acontecer, quisquer que eles sejam. Combater os pensamentos lhes dá vida. Simplesmente PARE DE SE INTERESSAR POR ELES, é assim que você pode se livrar deles. No início eles podem parecer difíceis de serem dominados, mas se você simplesmente os conhecer pelo que eles são e se DESINTERESSAR, eles não receberão qualquer energia e se dissolverão. Eles são apenas uma aparência passageira, eles não têm NADA A VER com o verdadeiro você, DE MANEIRA ALGUMA.
Anônimo